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Aujourd'hui,  dernier mercredi du mois et c'est le Smoothie Day #2 organisé par Sabine du blog Cooking. Une délicieuse excuse pour faire le plein de vitamines à la sortie de l'hiver. Pour cette édition, voici mon smoothie Orange Banane Ananas ; un classique que les enfants ont bien apprécié. Et vous qu'en pensez-vous ?  

  

 Smoothie ananas 3



Ingrédients pour 4 personnes:

- 1/2 ananas coupé en morceaux
- 1 banane
- 1 yaourt brassé goût ananas + 1 yaourt nature brassé 

- 50 cl de jus d'oranges
- 1 cc de sucre (selon les goûts)

 

Smoothie ananas

 

10 minutes avant de servir mettez 4 verres au congélateur.

Pelez et coupez l'ananas en dés.
Pelez et coupez la banane en rondelles.
Versez les yaourts et le jus d'oranges dans le blender.
Puis ajoutez les morceaux de fruits.
Mixez le mélange à grande vitesse.
Goutez et ajoutez le sucre si nécessaire.
Sortez les verres et répartissez le mélange dedans.
Servez immédiatement.


 

Smoothie ananas 2

 


Si cela vous tente, n'hésitez pas à rejoindre ma communauté "Gourmandises et Délices"  afin de partager recettes et astuces... C'EST ICI

 

 

 

Mots clés pour le référencement sur recettes.de/cuisine : smoothies  orange ananas  fruits

 

 

 

Bonne dégustation !  

 

A+ Alaro

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Tag(s) : #Fruits

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